Margir segja að það að vera með úlnliðsvörun vegna tenosynovitis sé leyniþjónusta. Í dag skulum við tala í smáatriðum um það ~
Reyndar get ég líka skilið blandaðar skoðanir allra á armbandum. Sumir hafa ef til vill ekki prófað þá og finnast einfaldlega ósannfærandi en aðrir kunna að hafa notað óáreiðanlegar vörur sem hafa valdið því að svip þeirra á armbandum lækkaði.
Hér eru nokkrar tillögur til að velja aúlnliðsvörður
Í fyrsta lagi skal tekið fram að það að vera með úlnliðsvernd er gagnlegt fyrir sjúklinga með tenosynovitis, þar sem það getur takmarkað staðbundna hreyfingu og veitt hlýju, léttir á verkjum sem orsakast af tenosynovitis.
Helsta orsök tenosynovitis er enn útbreiðsla staðbundins bandvefs af völdum langvarandi of mikillar teygju, örvunar, núnings eða kælingar. Með tímanum getur það leitt til myndunar smitgátbólgu í nærumhverfinu, sem er aðallega birt sem sársaukaeinkenni, og í alvarlegum tilvikum getur það haft áhrif á eðlilega virkni sjúklingsins.
Úlnliðsvörðurinn gegnir aðallega hlutverki í hemlun og dregur úr núningi, kemur í veg fyrir aukningu tenosynovitis og aðstoðar við bata.
Eftirstöðvar áherslna er hvers konar fólk er viðkvæmt fyrir að þróa og getur aðeins klæðst úlnliðsverndum í framtíðinni?
Reyndar eru skrifstofufólk sem hefur notað hljómborð, mýs og tölvur í langan tíma, námsmannaveislur með mikinn heimanámsþrýsting, barnamæður sem þurfa að halda börnum sínum og miðaldra og aldraðir sem liðir eru ekki lengur „endingargóðir“ á aldrinum eru allir mjög tilhneigðir til að þróa sjúkdóminn.
Í öðru lagi verða sjúklingar ekki aðeins að vera með úlnliðshlífar, heldur einnig er hægt að lækna þær með aðferðum eins og heitu þjöppu og meðferð.
En það skal tekið fram að ólíkt botnlangabólgu, sem er endurskoðuð og kemur aldrei aftur, þegar við erum að takast á við hana, þurfum við ekki aðeins meðferð, heldur einnig forvarnir. Og úlnliðshlífar geta komið í veg fyrir þreytu í liðum, sérstaklega við val á úlnliðshlífum, stuðningi, mjúku efni, samkomulagi og léttum þyngd eru allir mikilvægir punktar.
Ég vona að allir sjái ekki yfir mikilvægi úlnliðsins fyrir sjálfum sér. Fyrir þetta ástand er forvarnir alltaf mikilvægari en meðferð ~
Post Time: Apr-14-2023
