Það hlýtur að vera til staðar, það getur gegnt verndarhlutverki og dregið úr meiðslum.
Hnéliðurinn verður ekki fyrir áhrifum af utanaðkomandi kröftum í almennri starfsemi, þannig að það verður aðeins framkvæmt innan lítils sviðs. Hins vegar getur starfsemi eins og fjallgöngur valdið miklum þrýstingi á hnén, sem veldur því að hnéskelja hnésins færist niður og úr upprunalegri stöðu sinni, sem leiðir til sjúkdóma. En að klæðasthnépúðargetur stjórnað hreyfingu hnéskeljarins innan ákveðins sviðs og náð þannig fram áhrifum þess að forðast meiðsli. Við æfingar geta ýmsar líkamsstöður auðveldlega valdið ýmsum meiðslum eða tognun á hnélið. Festu hnépúða á hnéð, stilltu hnéð á stöðugleika meðan á æfingu stendur, stýrðu samdrætti quadriceps femoris vöðva, bættu þurrkun quadriceps femoris vöðva og dregur úr verkjum í hné.
Hlutverk úlnliðshlífar er að veita þrýsting og draga úr bólgu; Annar valkostur er að takmarka starfsemi og leyfa slasaða svæðinu að hvíla sig og jafna sig. Þegar þú ert með úlnliðshlífar er best að trufla ekki eðlilega notkun handarinnar, þannig að ef það er ekki nauðsynlegt ættu flestir úlnliðshlífar að leyfa fingrahreyfingar.
Úlnliðshlífin virkjar sérstaklega vöðvavefinn sem kemur liðinu á jafnvægi og dregur þannig úr þrýstingi á hnéliðinn og kemur stöðugleika á liðinn. Nuddið meniscus í gegnum hliðarvæng á meniscus til að létta sársauka, krefst mjúks efnis eins og sílikonhring sem er ekki þrúgandi, ekki þéttur heldur mjög þéttur. Eftir að hafa sett á mig körfuboltavörnina finn ég að hnén eru aðeins sterkari, sem er frábær tilfinning. Það er vörn að framan, aftan, vinstri og hægri og áhrifin eru mjög góð, aðallega vegna þess að ég hef sjálfstraust á sjálfum mér.
Dúkþrýstingurinn minnkar smám saman og dreifir úlnliðsálaginu. Vinstri og hægri sílikonpúðarnir gegna nuddhlutverki, koma á stöðugleika í úlnliðnum til að koma í veg fyrir skemmdir og nota þrívíddar vefnaðartækni fyrir mikla mýkt, öndun og raka fjarlægingu er þægilegt að klæðast.
Birtingartími: 28. apríl 2023
