Rétt aðferð viðúlnliðsvernd, hnévörnOg mjöðmvörn Þegar snjóbretti fellur fram: Beygðu handleggina, verndaðu andlit og andlit, snertu olnbogana á jörðu og beygðu og lyftu neðri fótum.
Snowboarding, sem átti uppruna sinn á sjöunda áratugnum, er snjóíþróttatburður sem notar snjóbretti sem tæki til að snúa fljótt og renna á tilgreinda halla leið, eða taka af stað í sérstöku „U“ laginu í krafti skriðufalla og ljúka ýmsum erfiðum hreyfingum í loftinu.
Vegna þess að snjóbretti er hliðarhreyfing, sem er ekkert annað en fram eða aftur fall. Ef við förum fram, munum við falla á hnén. Ef við föllum aftur munum við falla á mjöðmina. Þannig að við verðum að vera með hlífðarbúnað þegar við erum á skíði.
Fyrir nýliði er hraði skíði ekki of hröð, þannig að flestir slasaðir hlutar eru úlnliði, hné og mjaðmir. Úlnliðsvernd klæðist faglegum skíðagæslu; Hnévörn þarf að nota hart úti og mjúkt verkfæri í hnévernd. Áhrifin á hné verða ekki of mikil þegar hún fellur. Einnig er hægt að festa kísill brjóstpúðann sem stúlkur notar á hné, sem getur á áhrifaríkan hátt verndað hné og stuðlað að blóðrás; Til að verja mjöðm geturðu notað faglega gripi á skíðum á skíðum, eða kísill mjöðmalyftingu, auk skíðamannavörn, sem er nóg fyrir nýliði.
Post Time: Feb-10-2023
